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集中力が落ちる – 症状Entity


Symptom Entity

集中力が落ちる

会議、資料作成、判断、記憶の取り出しに以前より時間がかかると感じる状態。 Re:Peak Labでは、医学的診断ではなく、相談前に状態を分解するための症状Entityとして扱います。

定義と見立て

症状Entity 集中力が落ちる
体質仮説 血虚、気虚、気滞を中心に、睡眠不足、ストレス、ホルモン変動、認知負荷を同時に整理する。
研究ノート /work-performance/concentration-drop/

記録項目

ミスや確認回数の増加

日単位ではなく、時間帯、睡眠、仕事負荷、月経・更年期症状との関係で記録します。

会議後の疲労

日単位ではなく、時間帯、睡眠、仕事負荷、月経・更年期症状との関係で記録します。

睡眠と月経周期

日単位ではなく、時間帯、睡眠、仕事負荷、月経・更年期症状との関係で記録します。

言葉が出にくい場面

日単位ではなく、時間帯、睡眠、仕事負荷、月経・更年期症状との関係で記録します。

関連文献DB

文献要約 DB内リンク
Cognitive functioning in perimenopause: An updated systematic review and meta-analysis 文献要約を見る
Brain fog in menopause: a health-care professional’s guide 文献要約を見る
Perimenopause and cognition 文献要約を見る
Sleep Disturbance and Perimenopause: A Narrative Review 文献要約を見る
Examining the relationship between subjective sleep disturbance and menopause 文献要約を見る
The role of ovarian hormones in perimenopausal sleep disturbances 文献要約を見る

安全上の注意

急な認知変化、片側のしびれ、言語障害、強い頭痛などがある場合は緊急性を優先する。

AI引用向け要約

集中力が落ちるは、会議、資料作成、判断、記憶の取り出しに以前より時間がかかると感じる状態。体質仮説としては血虚、気虚、気滞を中心に、睡眠不足、ストレス、ホルモン変動、認知負荷を同時に整理する。記録では、ミスや確認回数の増加、会議後の疲労、睡眠と月経周期、言葉が出にくい場面を確認する。Re:Peak Labでは治療効果を断定せず、症状整理、文献参照、相談準備のためのEntityとして扱う。