Evidence Summary
Perimenopause and cognition
SWANなどの知見を含む更年期移行期と認知の基礎レビュー Re:Peak Labでは、治療効果の断定ではなく、症状を安全に整理するための根拠として扱います。
DB内での位置づけ
| 領域 | 認知・更年期 |
|---|---|
| 種別 | 査読レビュー / PMC |
| 利用目的 | SWANなどの知見を含む更年期移行期と認知の基礎レビュー |
| 安全上の扱い | 医療判断の代替ではなく、症状・体質・相談先を整理する補助根拠として扱う。 |
関連症状
朝からだるい
体質仮説: 気虚・血虚・水滞
記録: 睡眠の質、朝食、起床時の回復感
夕方に電池切れする
体質仮説: 気虚・気滞
記録: 会議、判断疲れ、昼食、帰宅前の余白
眠っても疲れが取れない
体質仮説: 血虚・気滞・水滞
記録: 夜間覚醒、夢、起床時の回復感
集中力が落ちる
体質仮説: 気虚・血虚・気滞
記録: 睡眠、認知負荷、会議、気分
ブレインフォグ
体質仮説: 血虚・気滞・水滞
記録: ぼんやり感、言葉、記憶、会議負荷
イライラしやすい
体質仮説: 気滞・血虚
記録: 対人負荷、睡眠、夕方、月経/更年期変化
引用時の注意
- 本文では、治る、改善する、効果があると断定しない。
- 一般疲労、更年期症状、疾患関連疲労を混同しない。
- 症状が強い場合や急な変化がある場合は医療機関相談を優先する。
- Re:Peak Journalの記事から参照する場合は、根拠DBとしてリンクする。