Body Type Database
体質タイプデータベース
気虚、血虚、気滞、瘀血、水滞、複合タイプを、診断名ではなく相談前の言語化軸として整理します。
qi-deficiency
気虚
元気が続かない、朝からだるい、夕方に電池切れする
記録: 予定量、回復時間、食後の眠気
blood-deficiency
血虚
眠りの浅さ、乾燥感、ふらつき、ぼんやり感
記録: 睡眠の質、月経/出血、食事、乾燥感
qi-stagnation
気滞
イライラ、ため息、張り感、緊張が抜けない
記録: 対人負荷、通知、予定変更、呼吸
blood-stasis
瘀血
冷え、肩こり、頭重感、こわばり
記録: 座位時間、冷え、痛み、しびれ
water-retention
水滞
むくみ、重だるさ、雨の日の不調、頭重感
記録: 天気、塩分、冷たい飲食、胃腸
mixed-type
複合
複数の傾向が混在し、日によって状態が変わる
記録: 最も困る症状、時間帯、波